Neste domingo (5), São José do Rio Preto recebe o evento de corridas de rua feminino durante à noite. O Circuito Mais Mulher SP passou a realizar provas noturnas no interior e litoral de São Paulo.
Correr sob o luar provoca basicamente os mesmos ganhos que correr à luz do dia. A diferença está no estímulo. Treinar para fechar o dia, depois de uma jornada de trabalho, pode ser mais motivante que colocar o corpo à prova ao acordar.
O exercício noturno pode colaborar para o alívio do estresse acumulado ao longo do dia, liberando endorfina e serotonina, hormônios geradores da sensação de bem-estar. Correr à noite também mitiga os efeitos do calor, já que as temperaturas ao fim do dia são mais brandas. Esse ponto pode melhorar seu desempenho cardiovascular e prolongar o treino. O corpo aquecido e movimentado também reduz o risco de contrair lesões musculares.
A logística da corrida pode ser facilitada no período noturno, pois o volume de pessoas circulando em ruas, avenidas e parques é consideravelmente menor. O cansaço também pode beneficiar o sono. Um corpo extenuado tende a relaxar mais ao adormecer.
Além de São José do Rio Preto, outras quatro etapas da temporada 2026 terão largada a partir das 19h: Praia Grande (12/9), São João da Boa Vista (10/10), Marília (17/10) e Ribeirão Preto (14/11). Confira toda a programação e como se inscrever nas prova no circuitomaismulher.sp.gov.br.
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O Paulista levou um banho de bola em Presidente Prudente nesta segunda-feira. Foi uma segunda-feira de terror. E terminou com um dos grandes vexames da história do clube. O Galo levou 4 gols nos 45 minutos iniciais, e assim perdeu do Grêmio Prudente por 4 a 0, no confronto de ida das oitavas de final da Copa Paulista.
Para se classificar às quartas de final, o Tricolor terá que conseguir um milagre no jogo da volta: vencer por 5 ou mais gols de diferença, no Jayme Cintra, no feriado de 7 de setembro, às 15h. Se vencer por 4 gols de vantagem, a definição da vaga será nos pênaltis.
Deivid Santos, Kesley, Marcos Júnior e Luquinha marcaram os gols do Grêmio Prudente no 1º tempo da partida com muita facilidade. Detalhe: o Grêmio Prudente em toda a primeira fase marcou apenas 4 gols. E em 45 minutos, o time prudentino anotou no Paulista quatro gols.
Os 4 gols tiveram participação direta de Caiuby, que jogou como um maestro. Ele ditou o ritmo do jogo, com muita liberdade. Ele parecia que andava no Calçadão da Barão de Jundiaí, às 10h da manhã do domingo. Mas estava no campo do Prudentão, sem qualquer marcação.
E a saída de bola do Paulista um desastre no 1º tempo. Bola era tocada entre os zagueiros, que davam o chutão ou tocava para um dos laterais tentarem na individual fazer o time avançar ao campo de ataque. E a bola era perdida rapidamente. O pior primeiro tempo do Paulista na era Vinicius Munhoz de forma disparada.
E com a derrota, a era Vinicius Munhoz deverá ser encerrada nesta Copa Paulista, já que a torcida durante a 1ª fase já questionava seu trabalho e agora questiona ainda mais a presença dele como treinador do Galo.
Os ingressos para a arquibancada mandante custam R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia-entrada). Já os setores de Cadeira Especial e Cadeira Cativa têm ingressos por R$ 50 (inteira) e R$ 25 (meia).
Para a torcida do Grêmio Prudente, a arquibancada visitante também terá ingressos por R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia). A organização reforça que é obrigatória a apresentação de documento oficial que comprove o direito à meia-entrada.
A abertura dos portões está prevista para as 13h.
Crianças menores de 3 anos não poderão entrar no estádio, conforme determinação da Vara da Infância e Juventude da Comarca de Jundiaí. Crianças de 3 a 12 anos somente poderão acessar o Jayme Cintra acompanhadas dos pais ou responsáveis legais e com documento oficial.
Entre os beneficiários da meia-entrada estão estudantes, idosos a partir de 60 anos, pessoas com deficiência e acompanhante, jovens de baixa renda, professores da rede pública estadual e municipal de São Paulo e doadores regulares de sangue, mediante apresentação da documentação exigida.
O torcedor poderá apresentar o e-ticket diretamente na tela do celular ou o voucher impresso para validação do ingresso.
O Paulista anunciou nesta sexta-feira a contratação do volante Léo Alves, de 25 anos, que estava no Independente de Limeira, onde foi campeão da Bezinha. O jogador chega para reforçar o time na fase final da Copa Paulista. Ele entrou na lista de inscritos na vaga de Christopher, atacante (que mantém contrato com clube até dezembro de 2028). A lista pode ser acessada no site da Federação Paulista - https://portaldoclube.fpf.org.br/relacaoinscricoes/relatorio?t=VwlXElUVRFcFUgAZA1ED. Chrisotpher desde a 2ª rodada não entra em campo, devido a lesão no joelho.
Essa é a única troca que o Paulista deverá realizar nesta Copa Paulista. As inscrições terminam no começo da noite desta sexta-feira, para clubes que desejam realizar algum tipo de troca.
Léo Alves chega com contrato até novembro deste ano – como quase todos os inscritos ativos pelo Galo para Copa Paulista – a exceção é Maycon, com vínculo até 6 de janeiro de 2027.
Faleceu nesta sexta-feira, aos 83 anos, Márcio Franklin Nogueira, que em 2014/15 foi um dos integrantes do grupo ‘Novo Paulista’, que buscou ajudar o clube na sua parte financeira, mas sem muito sucesso na época.
Desembargador, magistrado, professor, escritor e coordenador pedagógico, Márcio construiu uma trajetória de mais de cinco décadas dedicadas ao serviço público, ao Direito e, sobretudo, ao conhecimento.
Márcio Franklin Nogueira era o presidente do ‘Novo Paulista’. O modelo na época era inspirado PSV, time tradicional da Holanda
O Novo Paulista se propunha a mobilizar a sociedade e o empresariado da cidade a sanear o clube e fazê-lo voltar a crescer.
O grupo ficaria responsável pela gestão financeira do clube, captando recursos para a formação da equipe e pagamento das despesas. A empresa Novo Paulista teve Márcio Franklin Nogueira como diretor-presidente e foi formada por mais de 20 pessoas e um conselho consultivo, devendo trabalhar paralelamente à diretoria eleita do clube, cujo presidente era Djair Bocanella na epóca. Até a conta bancária e o CNPJ serão diferentes.
Dentro de campo, com Novo Paulista, o Galo permaneceu na Série A2, porém as questões financeiras não tiveram avanços, pois a Justiça realizava bloqueios nas contas do Novo Paulista, em dívidas do Paulista Futebol Clube. Na temporada seguinte, o clube firmou parceria com grupo português, liderado por Paulo Fernandes, que sequer passou do segundo jogo da A2 da época, e culminou no rebaixamento do Galo para A3.
Os detalhes que envolvem a disputa das oitavas de final da Copa Paulista de 2026 (fase que também pode ser chamada de repescagem das quartas de final ou play-in) foram definidos após reunião do conselho técnico na tarde desta terça-feira, no edifício Pelé, sede da Federação Paulista de Futebol. Além da volta do Desafio de Vídeo outra novidade é a saída de um jogador de linha por um minuto em caso de atendimento ao goleiro.
Principal novidade na temporada passada da competição, o Desafio de Vídeo está de volta a partir desta fase neste ano.
Outra novidade é que quando um goleiro receber atendimento em campo, um jogador de linha deverá deixar o gramado e permanecer fora por 1 minuto após o reinício do jogo. O treinador da equipe terá 10 segundos para indicar quem sai. Caso essa indicação não aconteça, quem deixa o campo é o capitão. Se o capitão for o goleiro, sairá o jogador de linha que estiver com a segunda braçadeira, definido no início da partida.
Os confrontos do play-in iniciam neste sábado, 29 de agosto, quando São Caetano e Primavera se enfrentam às 15h no estádio Anacleto Campanella, em São Caetano do Sul, com transmissão da Ulisses TV, Metrópoles e BR IN TV. No mesmo dia, às 18h, o União São João recebe o Bandeirante no estádio Hermínio Ometto, em Araras. Metrópoles e Xsports transmitem.
Já na segunda-feira, 31, às 19h30, o Grêmio Prudente recebe o Paulista no estádio Paulo Constantino, em Presidente Prudente, com transmissão exclusiva do Metrópoles; enquanto às 20h, no Palma Travassos em Ribeirão Preto, Comercial e EC São Bernardo se enfrentam com transmissão da Ulisses TV e do Metrópoles.
As partidas de volta iniciam na sexta-feira, 4 de setembro, com Bandeirante e União São João se enfrentando no estádio Pedro Marin Berbel, em Birigui, às 20h, com transmissão exclusiva do Metrópoles.
No sábado, 5 de setembro, às 15h, o EC São Bernardo recebe o Comercial no Distrital do Inamar, em Diadema, com transmissão da Ulisses TV e do Metrópoles; enquanto às 17h, em Indaiatuba, Primavera e São Caetano se enfrentam no Ítalo Mário Limongi. Ulisses TV, Metrópoles e BR IN TV transmitem.
Encerrando os confrontos, na segunda-feira feriado de 7 de setembro, às 15h, o Paulista recebe o Grêmio Prudente no estádio Jayme Pinheiro de Ulhôa Cintra, em Jundiaí, com transmissão da Ulisses TV e do Metrópoles.
As quatro equipes que se classificarem das oitavas de final da Copa Paulista Rivalo vão enfrentar os líderes dos grupos nas quartas de final. Linense, com 14 pontos; São José com 13; Juventus com 10; e Noroeste com 9 vão enfrentar, respectivamente, a 4ª, 3ª, 2ª e 1ª campanha geral entre os classificados das oitavas / repescagem.
Em caso de empate no placar agregado, os vencedores serão conhecidos em disputas por pênaltis.
Jogos de ida
Sábado, 29 de agosto
15h
São Caetano x Primavera, em São Caetano do Sul
18h
União São João x Bandeirante, em Araras
Segunda-feira, 31 de agosto
19h30
Grêmio Prudente x Paulista, em Presidente Prudente
A Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo abriu nesta terça-feira (25) as inscrições para a etapa de Praia Grande do Circuito Mais Mulher SP Por Todas. A corrida será realizada no dia 12 de setembro, em uma edição especial no período noturno, com 3 mil vagas gratuitas para mulheres.
As inscrições devem ser realizadas pelo site oficial circuitomaismulher.sp.gov.br. As vagas são limitadas e serão preenchidas conforme a ordem de inscrição.
O Circuito Mais Mulher SP Por Todas contempla caminhada de 3 km e corridas de 5 km e 10 km, oferecendo opções para diferentes níveis de experiência e condicionamento físico. Todas as participantes inscritas receberão um kit com gym sack, camiseta, número de peito com chip e viseira. As participantes que completarem o percurso receberão medalha de participação, e haverá premiação para as primeiras colocadas nas provas de 5 km e 10 km.
Além das atividades esportivas, a etapa de Praia Grande terá uma programação especial voltada ao bem-estar e à saúde das mulheres. O público poderá participar de aulas de dança e palestras sobre saúde da mulher, além de contar com serviços gratuitos como massagem, cuidados com cabelo e aferição de pressão arterial.
A programação também terá a participação da Secretaria de Políticas para as Mulheres do Estado de São Paulo, reforçando a atuação integrada do Governo do Estado na promoção da saúde, da qualidade de vida, da autonomia e do protagonismo feminino.
O Circuito Mais Mulher SP Por Todas percorre neste ano 10 diferentes regiões do estado com o objetivo de ampliar o acesso das mulheres ao esporte e incentivar a prática de atividades físicas como ferramenta de saúde, bem-estar e inclusão.
Serviço
Modalidades: caminhada 3 km | corrida 5 km | corrida 10 km Vagas: 3 mil inscrições gratuitas Site: circuitomaismulher.sp.gov.br
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O Paulista FC e a EXA Capital realizam, nesta sexta-feira, a apresentação oficial do Paulista FC SAF. O evento marcará a apresentação institucional e esportiva do novo projeto do clube e será realizado na Casa Santa Angela, em Jundiaí. O evento será fechado para imprensa.
A recepção dos profissionais de imprensa terá início às 18h30, enquanto a apresentação oficial está marcada para 19h30. O evento contará com a presença de Alexandre Cobra, presidente do Conselho de Administração; André Mesquita, CEO do Paulista FC; Pedro Soriano, executivo de futebol; Raphael Donadell, presidente da Associação Paulista de Futebol; e Rodrigo Peterneli Alves, primeiro vice-presidente da Associação.
Alexandre Cobra, André Mesquita e Pedro Soriano estarão disponíveis para atendimento à imprensa durante o evento. A apresentação deve detalhar os planos institucionais e esportivos do novo modelo de gestão do Paulista FC.
O Engordadouro Futebol Clube inicia, em setembro, uma programação especial para celebrar seus 100 anos de história. Fundado em 1926, o clube chega ao centenário como uma das instituições esportivas tradicionais de Jundiaí, construída ao longo das décadas com a participação e o apoio de diferentes gerações da comunidade.
A programação comemorativa terá início no dia 13 de setembro de 2026, às 14h, com o Show de Prêmios, realizado na sede do Engordadouro F.C. A cartela terá valor de R$ 40 e contará com quatro rodadas principais, com premiações de R$ 750, R$ 1 mil, R$ 1,5 mil e R$ 4 mil, respectivamente. Além das rodadas previstas, a organização anuncia a realização de rodadas extras, com diversos brindes e outros prêmios aos participantes.
A programação do centenário terá ainda um segundo momento especial no dia 23 de outubro, quando será realizada a Celebração dos 100 anos do Engordadouro F.C.
O evento acontecerá das 19h às 2h, na AABE, e terá buffet, bebidas e atração musical com o Lello. Os convites individuais serão vendidos por R$ 120.
Mais do que comemorar uma marca histórica, a diretoria do clube pretende transformar o centenário em uma homenagem às pessoas que ajudaram a construir sua trajetória. A chegada aos 100 anos é resultado da participação de atletas, dirigentes, colaboradores, torcedores, famílias e moradores que, ao longo das gerações, mantiveram vivo o vínculo entre o clube e a comunidade.
Segundo a organização, o centenário representa justamente essa união. Em uma época em que poucas instituições conseguem alcançar um século de existência mantendo sua identidade e sua relação com a comunidade, o Engordadouro F.C. celebra não apenas sua história, mas também todos aqueles que fizeram parte dela.
Para facilitar a participação da comunidade nas comemorações, haverá plantão de vendas de cartelas do Show de Prêmios e de convites para a celebração do centenário todos os sábados, das 9h às 14h, e aos domingos, das 9h às 12h.
A programação marca o início de uma série de ações destinadas a celebrar os 100 anos do Engordadouro Futebol Clube e reforçar a importância da instituição na história esportiva e social do bairro e de Jundiaí.
SERVIÇO
Show de Prêmios – Centenário do Engordadouro F.C.
13 de setembro de 2026, às 14h
Engordadouro Futebol Clube
Cartela: R$ 40
Celebração dos 100 anos do Engordadouro F.C.
23 de outubro de 2026, das 19h às 2h
AABE – Avenida da Uva, 250 - Engordadouro/Água Doce, Jundiaí
Convite: R$ 120, com buffet e bebidas inclusos
Plantão de vendas: sábados, das 9h às 14h, e domingos, das 9h às 12h.
Quem busca um local para praticar esporte ou atividade física gratuitamente pode encontrar opções mantidas pelo Governo de São Paulo. A Secretaria de Esportes reúne informações sobre equipamentos esportivos, programas e atividades voltadas ao esporte e lazer.
Entre os equipamentos está a Vila Olímpica Mário Covas, na capital paulista, que possui 174 mil metros quadrados e reúne estruturas para diferentes modalidades e atividades de lazer. O espaço conta com quadras poliesportivas, quadras de tênis, playgrounds, academia ao ar livre, pista de skate e áreas destinadas à caminhada e ao ciclismo.
Localizada na Rodovia Raposo Tavares, a Vila Olímpica Mário Covas possui 174 mil metros quadrados e reúne estruturas para diferentes modalidades e atividades de lazer. O espaço conta com quadras poliesportivas, quadras de tênis, playgrounds, academia ao ar livre, pista de skate e áreas destinadas à caminhada e ao ciclismo.
Quadra de tênis da Vila Olímpica Mário Covas – Foto: Divulgação/Governo de São Paulo
Atualmente, o equipamento oferece gratuitamente:
Ginástica Artística;
Jiu-Jitsu;
Basquete 3×3;
Tênis;
Futsal;
Karatê;
Boxe.
Cada modalidade possui, em média, 20 vagas, conforme a disponibilidade no momento da inscrição.
Já as quadras da Vila Olímpica são de livre acesso ao público e não exigem inscrição ou agendamento. A utilização, no entanto, está condicionada aos horários em que os espaços não estejam sendo usados pelas modalidades e demais atividades programadas.
As atividades ocorrem de segunda a sexta-feira, das 14h às 17h. O Karatê é ministrado pela Federação Paulista de Karatê, enquanto Skate, Futsal, Basquete e Handebol são oferecidos pela Federação do Desporto Escolar do Estado de São Paulo (Fedeesp).
Para participar, é necessário realizar inscrição previamente nos sites das entidades responsáveis, conforme a modalidade escolhida.
A utilização dos espaços esportivos do Baby Barioni está condicionada à inscrição em uma das modalidades ou à formalização de contratação específica para utilização do local. A contratação pode ser onerosa ou não onerosa, conforme as condições estabelecidas para cada solicitação.
Outro equipamento estadual na capital é o Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, que reúne atividades como musculação, condicionamento físico, futsal, voleibol, natação, Karatê, boxe, basquete, judô, ginástica artística e tênis.
As atividades são desenvolvidas diretamente pela administração do complexo ou por entidades parceiras, por meio de Chamamento Público. Atualmente, participam do desenvolvimento das modalidades a Federação Paulista de Karatê (FPK), a Federação de Boxe do Estado de São Paulo (Febesp) e a Federação do Desporto Escolar do Estado de São Paulo (Fedeesp).
Centro Desportivo Constâncio Vaz Guimarães – Divulgação/Governo de São Paulo
Entre as atividades administradas diretamente pelo complexo estão musculação, a partir dos 16 anos; condicionamento físico, a partir dos 18; futsal, a partir dos 18; voleibol, a partir dos 17; e natação, a partir dos 18 anos.
As modalidades desenvolvidas pelas entidades parceiras são destinadas, de acordo com a atividade, a crianças e adolescentes. Karatê, basquete, judô, ginástica artística e tênis, por exemplo, atendem participantes de 7 a 17 anos. O boxe é destinado ao público de 6 a 17 anos.
No momento, somente as quadras de tênis estão disponíveis para utilização livre pelo público. As demais modalidades são realizadas por meio de aulas e atividades orientadas por professores. No caso das piscinas, o uso ocorre de forma supervisionada, seguindo as condições de segurança e as regras estabelecidas para o espaço.
Para participar das atividades, é necessário realizar cadastro na Administração do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães e confeccionar uma carteirinha de acesso. O interessado deve comparecer ao local durante o expediente administrativo e verificar a disponibilidade de vagas para a modalidade desejada.
As inscrições podem ser feitas enquanto houver vagas disponíveis, sem necessidade de esperar uma data específica para o início do período de inscrição. A utilização das quadras de tênis constitui exceção a essa regra.
O complexo funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h.
Centros de Formação Esportiva
Além dos equipamentos da capital, a Secretaria de Esportes mantém um portfólio de 53 Centros de Formação Esportiva em execução em 28 municípios, incluindo as unidades instaladas na Vila Olímpica Mário Covas, no Baby Barioni e no Constâncio Vaz Guimarães.
Os centros oferecem atividades em diferentes modalidades, entre elas atletismo, vôlei, jiu-jitsu, natação, basquete, judô, ginástica artística e rítmica, Karatê, ciclismo e BMX, boxe, futebol de campo masculino e feminino, esportes equestres, handebol, futsal, skate, tênis e basquete 3×3.
A oferta de vagas e o processo de inscrição variam de acordo com a metodologia e as necessidades de cada Centro de Formação Esportiva. Por isso, o interessado deve consultar as informações específicas do equipamento ou projeto antes de procurar a atividade.
Antes de praticar
As regras para utilizar os equipamentos esportivos variam de acordo com o local. Na Vila Olímpica Mário Covas, por exemplo, as quadras podem ser utilizadas livremente quando não estão ocupadas por atividades programadas. Já no Constâncio Vaz Guimarães, a participação nas modalidades depende de cadastro e disponibilidade de vagas.
Por isso, antes de ir ao equipamento, é importante verificar se a modalidade desejada exige inscrição prévia, cadastro, carteirinha ou contratação específica.
Serviço
Vila Olímpica Mário Covas Rodovia Raposo Tavares, km 19,5 – Jardim Arpoador, São Paulo Funcionamento: das 6h às 20h.
Conjunto Desportivo Baby Barioni R. Dona Germaine Burchard, 451 – Água Branca, São Paulo – SP, 05002-062 Atividades: segunda a sexta-feira, das 14h às 17h. Inscrições: nos sites das entidades responsáveis pelas modalidades.
Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães Rua Manoel da Nóbrega, 1361, Paraíso, São Paulo – SP Funcionamento: segunda a sexta-feira, das 6h às 22h. Inscrições: diretamente na administração do complexo, conforme disponibilidade de vagas.
via Esportes – Agência SP, a agência de notícias de São Paulo https://ift.tt/RzuZ54j
A Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo (Sesp) oferece aulas gratuitas de ginástica rítmica para ambos os sexos em cinco polos do estado. A modalidade está em alta no Brasil devido ao desempenho do país no Mundial de Frankfurt (ALE), onde conquistou dois ouros (série simples e conjunto misto) e assegurou vaga para os Jogos Olímpicos de Los Angeles-2028.
Na região metropolitana, a Sesp tem um Centro de Formação Esportiva de Ginástica Rítmica, em Mauá. Interessados em participar das aulas devem se dirigir ao local onde acontecem as atividades, na Escola de Samba Unidos do Silvia Maria (Rua Francisco Alves, 638, Jardim Silvia Maria), às segundas, terças, quartas e sextas, das 9h às 11 e das 12h às 17.
O GR Guarujá, da cidade homônima, é uma iniciativa da Associação Educacional, Esportiva e Cultural Tryade e atende a mais de 150 alunos. Informações sobre vagas em aberto no (11) 99721-8360.
Em Mogi Guaçu opera o Formando Campeãs, da Liga Desportiva Guaçuana, que atende alunos dos 5 aos 16 anos. A consulta por vagas deve ser feita diretamente com as professoras no local onde ocorrem as aulas, no Estádio Municipal Alexandre Augusto Camacho (Rua Hugo Pancieira – Imovel Pedregulhal). Perto dali, no município de Martinho Prado, a Liga Desportiva Guaçuana ocupa o Centro Esportivo Amauri Caveanha (Avenida Júlio Fernandes, Jardim Virgínia) para aulas de ginástica rítmica. Para informações sobre novas turmas é necessária consulta presencial.
Já em Indaiatuba funciona o Ginástica Rítmica Para Todos, do Programa de Integração Cura, que tem vagas abertas em dois turnos – pela manhã, das 8h às 10h30, e à tarde, das 15h20 às 17h30 – para interessados com idade entre 6 e 14 anos. As aulas acontecem no Polo Esportivo Cláudio Urbini de Freitas – Quadra 23 (Rua Antônio Brunetti – Jardim Morada do Sol) e as inscrições podem ser realizadas no local.
Zé Humberto morreu na noite desta quarta-feira, aos 64 anos. Ex-jogador do Santos e campeão dirigindo o Atlético Itapemirim, ele passou mal durante uma atividade do Nova Lavras, clube que se preparava para disputar a Segunda Divisão do Campeonato Mineiro – onde ele seria o treinador. Zé Humberto foi socorrido e levado para uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI), mas não resistiu e faleceu.
O Nova Lavras comunicou oficialmente a morte do treinador e destacou a trajetória construída por Zé Humberto no futebol brasileiro. Em nota, o clube também afirmou que dará todo o suporte necessário à família do profissional.
Zé Humberto atuou como meio-campista, e começou no Uberaba, em 1982, e passou por clubes como Democrata-GV, Brasil de Pelotas, Atlético-PR, Figueirense e Barretos. O ponto alto foi a passagem pelo Santos, onde atuou entre 1990 e 1992.
Pelo Peixe, Zé Humberto disputou o Campeonato Brasileiro, o Paulista e a extinta Supercopa da Libertadores. Naquele mesmo ano, participou da conquista do Torneio American Super Cup of Football, disputado em Taipei. Ele marcou um dos gols do Santos na competição, na vitória por 1 a 0 sobre o Estudiantes de La Plata.
Zé Humberto iniciou a carreira como treinador em 1997, no Matsubara-PR. A partir daí, passou por diversos clubes de diferentes estados, entre eles Grêmio Maringá, Ferroviária, Francana, União Rondonópolis, Sergipe, Palmas, Uberlândia, Anápolis e Itumbiara. No futebol goiano, conquistou o Campeonato Goiano pelo Itumbiara.
A relação com o Espírito Santo começou a ganhar destaque na segunda metade da década de 2010. Em agosto de 2016, Zé Humberto assumiu o Atlético Itapemirim e iniciou o trabalho que marcaria sua passagem pelo futebol capixaba.
Em 2017, o treinador levou o Atlético Itapemirim ao título do Campeonato Capixaba. Na mesma temporada, conquistou também a Copa Espírito Santo. Em 2018, permaneceu no comando do clube e chegou à decisão da Copa Verde, eliminando equipes como Brasiliense, Cuiabá e Luverdense antes de perder a final para o Paysandu. O vice-campeonato é considerado um dos maiores resultados de um clube capixaba em competições regionais neste século.
Depois da passagem pelo Atlético Itapemirim, Zé Humberto seguiu trabalhando por clubes de diferentes estados. Em 2019, foi anunciado pelo Estrela do Norte para comandar a equipe no Campeonato Capixaba de 2020. O retorno ao Estado aconteceu cinco temporadas depois da saída do Atlético.
Além do Estrela do Norte, o treinador também comandou equipes como União Rondonópolis, CEOV Operário, Araxá, Vitória da Conquista, Jataiense e Mamoré nos anos seguintes.
Em 2025, Zé Humberto voltou ao futebol capixaba para comandar o o Vilavelhense e o Forte FC. No clube do Sul do Estado, foi responsável pela campanha que garantiu o acesso à primeira divisão do Campeonato Capixaba.
No último mês de junho, Zé Humberto chegou a ser anunciado como treinador do Tupy para a disputa do Campeonato Capixaba Série B. O acordo, porém, não foi concretizado, e Zé Humberto seguiu para o futebol mineiro, onde assumiu o Nova Lavras.
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