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A organização dos Jogos Regionais já divulgou as datas que serão disputadas cada modalidade na edição de 2010, que acontecerá na cidade de Itu. O período de disputa da competição será entre 21 à 31 de julho.
Serão disputadas as seguintes modalidades: atletismo, basquetebol, biribol, bocha, capoeira, ciclismo, damas, futebol, futsal, ginástica artística, ginástica rítmica, handebol, judô, karatê, malha, natação, taekwondo, tênis, tênis de mesa, voleibol, vôlei de praia e xadrez. Ainda haverá a disputa de duas modalidades, consideradas extras: supino (forma de levantamento de peso) e mountain-bike.
